2021年年底，一位臺灣知名歌手單方發布離婚消息。三天後，前妻隨即發表連串長文揭露他的種種醜聞，迅速引起兩岸三地及海外華人的密切關注，成為吃瓜熱議焦點。

        負面新聞連環爆，這位以正面、陽光著稱的藝人良好形象全毀，在中國演藝市場的豪華存在亦基本終結。接下來，「連續劇」繼續上演，兩人不斷隔空交火、彼此掀底、互揭瘡疤……

傾泄憤恨，兩敗俱傷

        藝人、名人的隱密家事透過社交媒體公諸於世，早已不足為奇，只是雙方三番四次豁出去，欲置對方於死地的惡鬥，使得原本看八卦看得津津有味的群眾紛紛抨擊：「長大好不好？不肯面對自己的問題，只會一步一步把幸福推得更遠！」「夠了，實在看不下去了！」「一地雞毛，令人疲憊，這場離婚變成充滿錯誤、虛構且惡意的抹黑行動！」

        保鮮好品質的婚姻沒甚麼祕方，就是彼此疼惜、互相尊重、良性溝通等等。劣質婚姻的緣由卻是千百種，我們不知道真正的內幕，可想而知雙方都認為自己有理，自認受害者更是震驚、委屈、受傷，無奈……。我們需要以就事論事的態度，來深度探討、學習經營婚姻應秉持的心態和方法。

        離婚必然會有高度的對立性：感情對立、財產對立、孩子撫養權對立；造成爭吵、埋怨、譭謗，指責，甚至偽造文書。

        離婚是兩敗俱傷的「雙輸」（lose-lose），如何停損和處理危機就是一門不能不學的藝術了。

理解尊重，金蘋銀網

        上帝創立婚姻的目的，是要我們自己成長的同時，也幫助對方成為最好的人。婚姻需要智慧的選擇，仁慈的相待；仁慈是最佳的途徑，自私是最差的武器。誠如耶穌所說：「你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」

        如果不得已必須宣布離婚，最有智慧的做法是：真摰承認自己做得未盡理想之處，同時衷心感謝對方。如此才比較有可能優雅、淡定、從容、瀟灑、自重、尊嚴、體面地好聚好散。「我祝福他」這句話，很符合聖經箴言25章11節：「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」而沒有立刻誠意道歉的一方，往往要在對方的憤怒反彈之下，付出難以想像的慘重代價！

        切記黃維仁博士的殷殷叮嚀：「先處理心情，再處理事情；安撫好情緒，事情就好商量。」（請參考本刊62期〈道歉的藝術〉，以及作者的「情感零地雷」系列中〈道歉的藝術〉視頻。）

退一步海闊天空

        人很複雜，無法以善惡二分法來論斷―好人也有缺陷，壞人也有優點。不要為了洩憤，只專注在對方的缺點，忘了其實自己也要負很大的責任―當初是被逼婚的嗎？還是自己太愚蠢瞎了眼？我在 EQ課程裡，時常提醒學生：在人前，管好你的舌頭；在人後，管好你的思維。

        「以終為始，以果決行」。要記得，所有言行都有天然性以及邏輯性的後果。一吐為快徹底打倒對方的結果，就像把能下金蛋的母雞殺死，對自己和孩子豈有好處？貼在網上的資訊永遠刪除不了，孩子成長的過程要面對這麼多輿論及標籤，對他們難道公平？

        如果宣洩的後果，是把自己以後要走的路和橋截斷、燒盡，不但想要復合難如登天，倘若以後遇上合適的對象，她／他可能不敢嫁／娶你／妳了。報復的言行會斷送自己的幸福，恩慈的對待才不致帶來無法彌補的傷害。

        兩頭山羊在獨木橋上，倘若雙方都不願讓步而互鬥不休，就會掉下萬丈深淵同歸於盡。如果 EQ高的山羊先俯伏臥下，讓對方從自己身上踩過去，牠就能爬起來繼續前行。放過對方，其實等於放過自己！人生有時要暫時忍辱，損人不利己的事情千萬不要做。忍一時，風平浪靜；退一步，海闊天空。

自立自強，反敗為勝

        所謂「個性不合」，並非合情合理的離婚理由；認為問題都出在對方，自己卻絲毫不肯改變的人，即使換了配偶，問題仍會一再重覆。

        經營婚姻何其不易，太多人花時間、精力、金錢來籌劃婚禮，卻沒意識到兩人需要付更大的代價彼此理解、包容、尊重、協調、磨合，才能同心維持婚姻的品質。若是不幸嫁娶一位有3A之一（Abuse家暴，Addiction成癮，Adultery外遇）的配偶，要尋求專業人士協助。若對方長期加害、屢勸不聽，你只好做出智慧的抉擇。

        婚姻中遭遇背叛誠然痛苦，但是，惟有接受這不幸的事實，學會與傷痛共存，才能得到生命的禮物。筆者將黃維仁博士的打油詩稍做修改：「接受事實，自認倒楣；自立自強，反敗為勝！」

        「自認倒楣」，是了解人生難免有無法掌控的意外傷害，就如無法防止飛鳥糞便落在我們頭上，卻可以不讓牠在我們頭上築巢。惟有如此，方能忘掉背後，向標竿前進。

        要在自立自強的過程中裝備自己，先成為合適的人，才能在合適的時間進入彼此的生命。如果沒有機緣，不要浪費時間自怨自艾，能夠越發成熟穩重地繼續成長，也是好事一樁。堅持就會勝利，就能活出神采飛揚的生命。

一生一世的婚姻

        大多數人沒有從小學習如何建立親密關係，以致進入婚姻後，只在潛意識中行出文化信念及家庭傳統，最終不自覺地落入夫妻彼此爭競、貶低的對立姿態。

        結婚是終身大事，極少有人步上紅毯前就打定主意要離婚。與其在離婚時努力停損和處理危機，不如學習經營婚姻。研究顯示，和諧美好的婚姻，是使人健康、快樂或富足的重要因素。

        結婚的起心動念一定要在真愛的基礎上，加上婚前輔導，及早檢視兩人的價值觀是否一致，並且學習溝通。婚後當然更需持續認真學習，努力經營。

        婚姻是使人長大成熟最好的學校，動機正確，謙卑學習，一起讀經、禱告、聽道，參加「真愛」或教會舉辦的課程、營會、活動，順從聖經的教導，就能向著「白頭偕老，享受婚姻」的標竿攜手共進。

作者為本會家庭EQ事工負責人。〈道歉的藝術〉視頻，請掃描QR code瀏覽。